Skip to content
Breda Hrobat, Mojca Poljanšek: 90-dnevna ločevalna dieta: okusne jedi za prvih 90 dni
Pokukaj v knjigo ...

Kulinarika

Ocena: 78% | 15 ocen

90-dnevna ločevalna dieta: okusne jedi za prvih 90 dni

Breda Hrobat, Mojca Poljanšek


90-dnevna ločevalna dieta Mojce Poljanšek in Brede Hrobat je morda najuspešnejša slovenska knjiga vseh časov. Knjiga, ki vam bo pomagala shujšati, hkrati pa boste pričeli uživati v zdravem življenju. Preverjeno deluje!


Lastnost Vrednost
Založba Katarina
Zbirka Posebna izdaja revije Rina
Leto izdaje 2014
Strani 112
Jezik slovenski
Tip datoteke epub
ISBN 9789619266359

Izvodov na voljo:


  • Prost
  • Prost
  • Prost
  • Zaseden

    Še 3 dni 35 min in 6 sekund


Dolg opis

Cilj 90-dnevne ločevalne diete je poleg izgube odvečnih kilogramov sprememba metabolizma v organizmu, kar je zagotovilo, da boste po končani dieti obdržali težo, ki ste jo dosegli po treh mesecih. Če se držite načrta, shujšate za tja do 25 kilogramov. To je lepa številka, splača se potruditi. Knjiga je zasnovana tako, da ni potrebno razmišljati, kaj boste jedli naslednji dan. Ni pa nujno, da se držite predpisanega jedilnika. Pomembno je le, da si znotraj dneva, ki je na vrsti, izberete hrano, ki je dovoljena, in si jo po navodilih te knjige tudi pripravite. Princip prehranjevanja 90-dnevne ločevalne diete je primeren tudi za vse, ki imate dolg delavnik in za vse, ki kuhate za družinske člane. Jedilniki so preprosti, sestavljeni iz izdelkov, ki so na voljo v naših trgovinah. Nekatere jedi lahko skuhate za več dni in jih spravite v zamrzovalnik. Lahko pa uživate le jedi, ki jih imate radi, seveda pod pogojem, da urnika prehranjevanja in kombinacije živil ne spreminjate. Poskusite z 90-dnevno ločevalno dieto. Navdušeni boste.


Povezane knjige


Jože Rozman: Čar vina
19,99
Jože Rozman
Čar vina
Jernej Mlekuž: Kranjsko klobasanje
17,99
Jernej Mlekuž
Kranjsko klobasanje
Svetlana Slapšak: Kuhinja z razgledom
14,99
Svetlana Slapšak
Kuhinja z razgledom
Alenka Čopič, Sašo Dolenc, Damjan Janeš, Meta Kokalj, Marko Kreft, Samo Kreft, Mojca Lunder, Andreja Mošet Zupan, Matjaž Ravnikar, Daniel Svenšek, Kristina Ugrinović, Luka Vidic, Jure Zupan: Kvarkadabra v kuhinji : znanstvene razlage kuhanja in prehrane
14,99
Alenka Čopič, Sašo Dolenc, Damjan Janeš, Meta Kokalj, Marko Kreft, Samo Kreft, Mojca Lunder, Andreja Mošet Zupan, Matjaž Ravnikar, Daniel Svenšek, Kristina Ugrinović, Luka Vidic, Jure Zupan
Kvarkadabra v kuhinji : znanstvene razlage kuhanja in prehrane
Mike Moreno: 17-dnevna dieta
12,99
Mike Moreno
17-dnevna dieta
Aleš Hudovernik: EKO KUHINJA, VADBA IN ENERGETSKI KOKTEJLI
5,99
Aleš Hudovernik
EKO KUHINJA, VADBA IN ENERGETSKI KOKTEJLI