Skip to content
Aleš Hudovernik: EKO KUHINJA, VADBA IN ENERGETSKI KOKTEJLI
5,99
Pokukaj v knjigo ...

Kulinarika / Priročniki

Ocena: 78% | 15 ocen

EKO KUHINJA, VADBA IN ENERGETSKI KOKTEJLI

Aleš Hudovernik


Avtorsko delo: novitete,prehranjevanja na področju kulinarike,športa, koktajlov in energijske super hrane akaj in goji jagod.


Lastnost Vrednost
Založba Aleš Hudovernik
Leto izdaje 2013
Strani 45
Jezik slovenski
Tip datoteke pdf
ISBN 9789616905916

Izvodov na voljo:


  • Prost
  • Prost
  • Prost
  • Zaseden

    Še 3 dni 35 min in 6 sekund


Dolg opis

Mini knjiga poda osnovne smernice prehranjevanja, primerne za vse dejavnosti in različne stile prehranjevanja v skladu s smernicami moči petih obrokov dnevno. Po desetih letih poskusov na sebi je Aleš znanje združil v to knjigo z namenom pomagati vsem, ki si želijo izboljšati počutje. Kot sam pravi, je najpomembnejše to, da na začetku vsake dejavnosti ter rekreativne ali profesionalne vadbe v telo vnesemo pravilno prehrano. Ker prehrana v športu in nasploh predstavlja 70 % (odstotkov) na poti do doseganja cilja, ki smo si ga zastavili, je treba na pravo prehrano in količino toliko bolj paziti. Vsem, ki bodo priročnik brali, avtor želi mnogo dobrih ekoloških obrokov, predvsem pa veliko uspehov na življenjski poti, ki je odvisna od poti prehrane.


Povezane knjige


Ica Krebar: Zdrav duh v zdravem telesu
6,99
Ica Krebar
Zdrav duh v zdravem telesu
Ica Krebar: Kuharica za dušo in telo
16,99
Ica Krebar
Kuharica za dušo in telo
Jože Rozman: Čar vina
19,99
Jože Rozman
Čar vina
Jernej Mlekuž: Kranjsko klobasanje
17,99
Jernej Mlekuž
Kranjsko klobasanje
Svetlana Slapšak: Kuhinja z razgledom
14,99
Svetlana Slapšak
Kuhinja z razgledom
Alenka Čopič, Sašo Dolenc, Damjan Janeš, et al.: Kvarkadabra v kuhinji: znanstvene razlage kuhanja in prehrane
14,99
Alenka Čopič, Sašo Dolenc, Damjan Janeš, et al.
Kvarkadabra v kuhinji: znanstvene razlage kuhanja in prehrane